Tuzsuz Siyah Çekirdeğin Faydaları ?

Çekirdek hepimizin tüketmeyi sevdiği çerez türlerinden bir tanesidir. Televizyon izlerken, sohbet ederken, evde veya dışarıda, iş yerinde, her yerde tüketmesini severiz.Peki Tuzsuz Siyah çekirdeğin faydaları nelerdir ?  

-Büyük siyah çekirdekler kötü kolesterolü düşürme etkisine sahiptir. Günde bir avuç tüketilen Tuzsuz Siyah Çekirdek kalp ve damar sağlığını korur.

- Yapılan bazı araştırmalarda tuzsuz siyah çekirdek tüketen kişilerin tüketmeyen kişilere oranla gün boyu daha dinç ve ruhsal olarak daha sağlıklı oldukları tespit edilmiştir. Özellikle depresyon ve panik atak gibi hastalar için oldukça fayda sağlayan çekirdek düzenli olarak tüketilmelidir.

- Kandaki şeker oranını düşürmede etkili olan siyah çekirdek şeker hastaları tarafından da tüketilebilir. Vücuttaki en sık yaşanan problemlerden biri protein sentezidir. Özellikle ileri yaşlarda protein sentezinin yaşanma oranı düşer. Ancak çekirdek bu sentezi destekler.

-Aynı zamanda kas ve kemik ağrılarını şaşırtıcı bir şekilde azaltma özelliğine de sahiptir.